比赛采用抽签对阵、单局淘汰的方式进行。随着裁判员一声哨响，赛场气氛顿时沸腾起来。大家抓紧长绳、绷紧肌肉，随着呐喊节奏把重心压低，身体倾斜，卯足劲头共同发力。在红绳来来回回的拉锯中，每时每刻都是体力和团队凝聚力的双重挑战。

凝“绳”聚力

“一二，一二，一二”“放低，压住！”“加油！加油！加油！”现场呐喊声、喝彩声、助威声此起彼伏，一浪高过一浪。